{"id":11396,"date":"2019-11-18T00:00:00","date_gmt":"2019-11-17T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.swibeco.ch\/burn-out-der-mitarbeiter-bekaempfen-aber-wie\/"},"modified":"2024-07-11T11:33:21","modified_gmt":"2024-07-11T09:33:21","slug":"burn-out-der-mitarbeiter-bekaempfen-aber-wie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swibeco.ch\/de\/burn-out-der-mitarbeiter-bekaempfen-aber-wie\/","title":{"rendered":"Burn-out der Mitarbeiter bek\u00e4mpfen \u2013 aber wie?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Burn-out<\/strong><em>&nbsp;&#8211; Noch stuft die Weltgesundheitsorganisation das Burn-out-Syndrom nicht als Berufskrankheit ein, es breitet sich jedoch zunehmend in Unternehmen aus. Ausl\u00f6ser sind die st\u00e4ndig wachsenden Anforderungen an Performance und Verf\u00fcgbarkeit im Job sowie der Anspruch, dass Angestellte m\u00f6glichst vielf\u00e4ltig einsetzbar sind \u2013 auf Kosten ihrer Zufriedenheit und Motivation. Dieser chronische Stress sorgt schliesslich f\u00fcr eine v\u00f6llige berufliche Ersch\u00f6pfung \u2013 ein Zustand, der Frauen und M\u00e4nner gleichermassen betreffen kann. H\u00e4ufige Fehlzeiten und eine deutlich verminderte Leistungsf\u00e4higkeit sind die Folge. Es liegt im Interesse der Arbeitgeber, geeignete Massnahmen zu finden, die dabei helfen, Burn-out-F\u00e4lle im Unternehmen zu vermeiden.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Arbeitsbedingungen verbessern<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die aktuell vorherrschenden Arbeitsstrukturen sind ein entscheidender Faktor bei der Entstehung des Burn-out-Syndroms \u2013 und das Leiden ist international auf dem Vormarsch. Laut einem Bericht von Eurofound aus dem Jahr 2018 betrifft das berufliche Ausgebranntsein 15% der Angestellten in Portugal (2015) und 14,6% der Besch\u00e4ftigten in den Niederlanden (2016). Auch die Schweiz bleibt nicht verschont: Der \u00abJob-Stress-Index 2015\u00bb der Schweizer Gesundheitsf\u00f6rderung belegt, dass 22,6% der Berufst\u00e4tigen mit Ersch\u00f6pfung zu k\u00e4mpfen haben. Das Burn-out tritt besonders h\u00e4ufig bei einem hohen Arbeitspensum auf, das schliesslich zu einer \u00dcberlastung f\u00fchrt. Hier sind L\u00f6sungen gefragt, die dabei helfen, das Berufs- und Privatleben wieder ins Gleichgewicht zu bringen \u2013 und auch das Wochenende darf nicht zu kurz kommen. F\u00fchren Sie beispielsweise eine \u00abOffline-Pflicht\u00bb am Ende der Arbeitswoche ein und legen Sie Wert darauf, dass Ihre Angestellten Urlaubstage nehmen \u2013 ein weiterer sinnvoller Ansatz sind flexible Arbeitszeiten sowie der Verzicht auf Meetings, die am Abend stattfinden. Vorgesetzte sollten ausserdem darauf hinarbeiten, dass die Ziele des Unternehmens mit dem Wohlbefinden der Belegschaft vereinbar sind. Wie w\u00e4re es mit einem Angebot an Meditationssessions und Sportkursen in den Pausen? So haben die Angestellten die M\u00f6glichkeit, auszuspannen und kurz abzuschalten. Indem Sie \u00dcberstunden mit einem Rotationsprinzip gerecht verteilen und befristete zus\u00e4tzliche Stellen schaffen, sorgen Sie f\u00fcr eine geringere Arbeitslast und verhindern \u00dcberanstrengung.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Auf vielf\u00e4ltige Kommunikationsstrategien setzen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Burn-out ist ein schleichender Prozess, ausgel\u00f6st durch permanenten Stress im Job. Die Folgen des Syndroms k\u00f6nnen schwerwiegend sein und sorgen oft f\u00fcr einen dauerhaften Arbeitsausfall. Es ist jedoch meist schwierig f\u00fcr Chefs, die Vorboten dieses Ausgebranntseins \u2013 Schlaflosigkeit, psychosomatische Schmerzen oder charakterliche Ver\u00e4nderungen \u2013 bei ihren Angestellten zu erkennen. Genau deswegen ist Kommunikation ein entscheidendes Tool, um Burn-out-Risiken ausfindig zu machen. Setzen Sie auf einen regelm\u00e4ssigen Austausch, bei dem die Mitarbeiterzufriedenheit im Vordergrund steht \u2013 so k\u00f6nnen Sie besser einsch\u00e4tzen, wie wohl sich Ihre Angestellten f\u00fchlen und wie motiviert sie sind. Auch Umfragen und Meetings rund um bestimmte Themen, wie zum Beispiel die Arbeitsbedingungen oder die hierarchischen Strukturen im Unternehmen, bieten einen Einblick in die Stimmungslage der Belegschaft. Ein weiteres cleveres Werkzeug ist der MBI-Test (Maslach Burnout Inventory), der zur besseren Erfassung des Burn-out-Syndroms dient. Indem Sie einen permanenten Dialog schaffen und die menschliche Ebene zwischen Arbeitgebern und Besch\u00e4ftigten f\u00f6rdern, k\u00f6nnen Sie das Arbeitsklima verbessern und potenzielle Burn-out-F\u00e4lle bereits bei den ersten Anzeichen abwenden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mitarbeiter wertsch\u00e4tzen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Motivation der Angestellten ist eng verkn\u00fcpft mit der Wertsch\u00e4tzung, die sie f\u00fcr ihre Arbeit und ihren Einsatz erfahren. Ganz gleich ob es sich um herausragende oder eher bescheidene Ergebnisse handelt \u2013 ein regelm\u00e4ssiges Feedback, bei dem das Engagement der Besch\u00e4ftigten gew\u00fcrdigt wird, hilft ihnen dabei, ihre Kompetenzen zu verbessern und weckt den Eifer, die Karriere voranzutreiben. Anstatt Fehler und Misserfolge zu kritisieren, sollten Arbeitgeber sie viel mehr als einen Teil des Entwicklungsprozesses ansehen. Es liegt an den Vorgesetzten, vielf\u00e4ltige Verg\u00fctungssysteme einzusetzen, die zur Mitarbeiterzufriedenheit beitragen: Punktuelle finanzielle Pr\u00e4mien, pers\u00f6nlich ausgesprochene Wertsch\u00e4tzung und Bef\u00f6rderungen sind hier nur einige der Ans\u00e4tze. Durch diese konkreten Initiativen vermitteln Sie den Arbeitnehmern, dass sie ein wichtiger Bestandteil des Unternehmens sind und entscheidend zu seinem Erfolg beitragen. Indem Sie attraktive Arbeitsbedingungen schaffen, helfen Sie nicht nur dabei, die Produktivit\u00e4t der Angestellten zu steigern, sondern bek\u00e4mpfen so wirksam das Burn-out-Syndrom und seine Ausl\u00f6ser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Burn-out&nbsp;&#8211; Noch stuft die Weltgesundheitsorganisation das Burn-out-Syndrom nicht als Berufskrankheit ein, es breitet sich jedoch zunehmend in Unternehmen aus. 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