Wer kennt diese Tage nicht: Manchmal f\u00e4llt uns das morgendliche Aufstehen ganz besonders schwer und wir schleppen uns v\u00f6llig lustlos ins B\u00fcro. Selbst wenn wir unseren Job eigentlich m\u00f6gen, sind wir doch alle nicht vor Stimmungstiefs gefeit. Gut, dass es f\u00fcr solche Momente clevere Tricks gibt, die uns dabei helfen, im Laufe des Arbeitstags trotzdem motiviert zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n
Im B\u00fcro setzt du auf ein minuti\u00f6s geplantes Zeitmanagement? So kann dir schnell die Freude an der Arbeit vergehen. Eine feste Routine sorgt auf Dauer f\u00fcr Frust und Monotonie und kann deine Kreativit\u00e4t beeintr\u00e4chtigen. Der Ausweg: Mach Schluss mit dem Alltagstrott! Normalerweise h\u00e4ltst du zum Beginn von Meetings einen Vortrag? Moderne Pr\u00e4sentationstechniken und Gruppenarbeit sorgen f\u00fcr frischen Schwung. Du verbringst deine Mittagspause stets in der Firmenkantine? G\u00f6nne dir stattdessen einen Tapetenwechsel und lunche ausserhalb \u2013 so triffst du neue Menschen und entdeckst Restaurants in der N\u00e4he deines Arbeitsplatzes.<\/p>\n\n\n\n
Im Office neigen wir oft dazu, unsere Aufgaben in einer strikten Reihenfolge zu erledigen und uns dabei v\u00f6llig zur\u00fcckzuziehen. Z\u00e4he Arbeitstage, an denen dir der Elan fehlt, sind jedoch die ideale Gelegenheit, um gemeinsam aktiv zu werden. Teamwork sorgt daf\u00fcr, dass die Zeit schneller vergeht und die Interaktion mit Mitarbeitenden kurbelt unsere Produktivit\u00e4t an. Tausche Ratschl\u00e4ge aus oder bitte um Hilfe, wenn du vor einer schwierigen Herausforderung stehst. Geselligkeit und Effizienz \u2013 eine absolut gelungene Mischung!<\/p>\n\n\n\n
Versuche, besonders umfangreiche Projekte in einzelne Arbeitsschritte zu gliedern. Diese Mikroaufgaben erledigst du nun St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck \u2013 so scheinen sie gleich viel leichter \u00fcberwindbar. Am Ende deines Arbeitstages oder der Arbeitswoche verbindest du die verschiedenen Teile wieder miteinander und wirst zu deiner Freude feststellen, dass du deinen Job gekonnt gemeistert hast.<\/p>\n\n\n\n
Du steckst in einem Motivationsloch? Lass dich nicht von Stress oder depressiver Stimmung unterkriegen, sondern kanalisiere diese Emotionen mithilfe geistiger Projektion. Stelle dir vor, wie stolz du beim erfolgreichen Abschluss deines aktuellen Projekts sein wirst, denke an die lobenden Worte von Vorgesetzten oder die Karrierechancen, die sich auftun k\u00f6nnten. Positive Visualisierung ist ein wirksames Mittel gegen schlechte Laune im B\u00fcro \u2013 probiere es aus!<\/p>\n\n\n\n
Angestellte sollten auf klare, realistische Ziele hinarbeiten; nur so f\u00fchlen sie sich im Job zufrieden und ausgeglichen. Ganz gleich, ob du einen frei gewordenen Posten in einem anderen Bereich ergattern m\u00f6chtest, die Wahl der Mitarbeitenden des Monats ansteht oder du deine Kolleginnen und Kollegen endlich besser kennenlernen m\u00f6chtest \u2013 mit einem erstrebenswerten Ziel vor Augen treibst du die Entwicklung deiner Karriere voran und f\u00fchlst dich an deinem Arbeitsplatz besonders wohl.<\/p>\n\n\n\n
Rechne nicht damit, dass dich deine Vorgesetzten f\u00fcr jede erbrachte Leistung grossz\u00fcgig belohnen oder dich auf dem Gang anhalten, um dir ihre Anerkennung aussprechen. Um im Arbeitsalltag motiviert zu bleiben, musst du lernen, dich selbst wertzusch\u00e4tzen. Klopfe dir zum Feierabend auf die Schulter und sei stolz, wenn du ein Projekt erfolgreich \u00fcber die B\u00fchne gebracht hast. Nat\u00fcrlich kannst du noch einen Schritt weitergehen: Auf deinen aktuellen Auftrag hast du so gar keine Lust? Du weisst selbst am besten, welche attraktiven Aussichten deinen Ehrgeiz wecken. Als Belohnung f\u00fcr deinen Einsatz kannst du einen wohlverdienten Urlaub planen oder dir endlich dein Traumauto g\u00f6nnen!<\/p>\n\n\n\n
Auch mit einer sorgf\u00e4ltig durchdachten Dekoration und Raumaufteilung l\u00e4sst sich deine Motivation auf Trab bringen. Zun\u00e4chst einmal sollte dein B\u00fcro m\u00f6glichst aufger\u00e4umt sein, anschliessend kannst du deine individuelle Note einbringen. Originelle, witzige Gegenst\u00e4nde und Deko-Objekte, die deine Pers\u00f6nlichkeit widerspiegeln, verleihen deinem Schreibtisch das gewisse Extra \u2013 f\u00fcr mehr Abwechslung kannst du sie monatlich austauschen. Wenn du im Office ankommst, sorgen die charmanten Accessoires sofort f\u00fcr gute Laune. Noch dazu bieten sie die Gelegenheit f\u00fcr lustige Gespr\u00e4che mit Mitarbeitenden und kurbeln so deine Motivation im Job geh\u00f6rig an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"