Im Durchschnitt verbringen wir etwa 40 Stunden im B\u00fcro \u2013 dies entspricht einem Viertel unserer Woche. Ziemlich logisch eigentlich, dass wir uns w\u00e4hrend dieser Zeit wohlf\u00fchlen und frei entfalten m\u00f6chten. Je nach individuellen Priorit\u00e4ten spielen hier die H\u00f6he des Gehalts, angebotene Sozialleistungen, die Qualit\u00e4t der Projekte oder Aufstiegschancen eine wichtige Rolle. Auf einen gemeinsamen Nenner k\u00f6nnen wir uns jedoch alle einigen: Ein gutes Verh\u00e4ltnis zu Kolleginnen und Kollegen ist extrem wichtig.<\/p>\n\n\n\n
Der Mensch ist ein soziales Wesen \u2013 dies stellte der ber\u00fchmte griechische Philosoph Aristoteles bereits in der Antike fest. Der Psychologe Abraham Maslow betont, dass das Kn\u00fcpfen sozialer Kontakte f\u00fcr uns ebenso wichtig ist, wie das Bed\u00fcrfnis, zu essen. Es liegt also in der Natur des Menschen, zu versuchen, Bindungen in seinem Umfeld abzubauen \u2013 nat\u00fcrlich auch im Office. In einer Studie des Forschungsinstituts EY gaben 66% der Schweizer Besch\u00e4ftigten an, dass ihre Zufriedenheit am Arbeitsplatz mehr von ihrem guten Verh\u00e4ltnis mit Teammitgliedern als von ihrem Gehalt abh\u00e4ngt. Dieses Grundbed\u00fcrfnis nach zwischenmenschlichem Austausch ist vielen von uns in den letzten Monaten \u2013 im Home-Office aufgrund der Corona-Pandemie \u2013 bewusster denn je geworden. Nach dem Lockdown freuten sich zahlreiche Angestellte dar\u00fcber, in gesellige, offene B\u00fcror\u00e4ume zur\u00fcckzukehren, anstatt weiter innerhalb der eigenen vier W\u00e4nde zu arbeiten.<\/p>\n\n\n\n
Austausch mit unseren Mitmenschen ist eine wahre Wunderwaffe gegen Stimmungstiefs, \u00c4ngste und mangelndes Selbstvertrauen. Wenn wir gemeinsam mit anderen arbeiten und uns verstanden und unterst\u00fctzt f\u00fchlen, entsteht ein Gef\u00fchl von innerer St\u00e4rke. Sorgen und Probleme im Office besprechen zu k\u00f6nnen, macht uns gelassener, senkt unser Stresslevel und unsere Reizbarkeit. Die positiven Auswirkungen auf unsere geistige Gesundheit werden von aktuellen medizinischen Studien best\u00e4tigt: Ein aktives soziales Leben beugt Niedergeschlagenheit, Nervosit\u00e4t und Depression vor.<\/p>\n\n\n\n
Ein gutes Verh\u00e4ltnis unter Mitarbeitenden sorgt ausserdem f\u00fcr ein positives Arbeitsklima, einen starken Teamzusammenhalt und eine verbesserte Arbeitsdynamik. Die Untersuchung Paris Workplace aus dem Jahr 2019 zeigte, dass zwischenmenschliche Beziehungen unter den Besch\u00e4ftigten ihre Jobperformance und Zufriedenheit am Arbeitsplatz beeinflussen. Von Herzlichkeit bis hin zu freundschaftlichen Kontakten: Im B\u00fcro ist Platz f\u00fcr die gesamte Bandbreite gesch\u00e4ftlicher Beziehungen, schliesslich tragen sie allesamt zur allgemeinen Zufriedenheit bei und kurbeln das Engagement der einzelnen Angestellten an \u2013 angefangen bei dir. Legen wir Wert auf ein soziales Miteinander mit Kolleginnen und Kollegen, profitieren Besch\u00e4ftigte und Vorgesetzte gleichermassen. Gl\u00fcckliche Angestellte kommen gerne zur Arbeit, sind produktiver und bleiben dem Unternehmen dauerhaft erhalten.<\/p>\n\n\n\n
Du m\u00f6chtest deine Bindung zu Kolleginnen und Kollegen st\u00e4rken? Probiere es mit diesen praktischen Tipps:<\/p>\n\n\n\n
Die Strategie: Pr\u00e4sentiere dich offen, h\u00f6flich und reisse auch mal einen Witz, um f\u00fcr eine angenehme Atmosph\u00e4re zu sorgen. Im Pausenraum oder Spielzimmer kannst du sicher sein, auf gleichgesinnte Mitarbeitende zu treffen. Zeige dein Interesse, indem du dich zum Beispiel nach ihrem Wochenende erkundigst oder dich an Gespr\u00e4chen beteiligst, ohne aufdringlich zu sein. Gute Laune und ein L\u00e4cheln auf den Lippen k\u00f6nnen dir so einige T\u00fcren \u00f6ffnen und wirken sich positiv auf deine Freude am Job aus.<\/p>\n\n\n\n
Ob klassische Firmenveranstaltungen, Team-Building-Seminare oder After-Work-Events; nutze diese Anl\u00e4sse, um andere Besch\u00e4ftigte besser kennenzulernen. Einige Vorgesetzte organisieren Gruppenaktivit\u00e4ten, bei denen der Zusammenhalt gest\u00e4rkt wird \u2013 deine perfekte Chance, um Kontakte zu kn\u00fcpfen! Vom Gemeinschaftsgarten bis hin zur Spendenaktion: Beweise, dass du engagiert bist und Lust darauf hast, dich mit Kolleginnen und Kollegen f\u00fcr etwas einzusetzen.<\/p>\n\n\n\n
Wenn du dir ein freundschaftliches Verh\u00e4ltnis zu deinen Teammitgliedern w\u00fcnschst, solltest du von Alleing\u00e4ngen absehen. Kooperation ist der Grundpfeiler zwischenmenschlicher Beziehungen. Z\u00f6gere nicht, deine Unterst\u00fctzung anzubieten, wenn jemand in Schwierigkeiten steckt, oder selbst um Hilfe bei einem Problem zu bitten. Eine Herausforderung mit vereinten Kr\u00e4ften zu meistern, f\u00fchlt sich gleich doppelt so gut an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"