Zufriedenheit am Arbeitsplatz? Davon tr\u00e4umen wir doch alle. Mit ihren Benefits-Paketen zielen Unternehmen genau darauf ab; sie m\u00f6chten die Motivation steigern und f\u00fcr gl\u00fcckliche Angestellte sorgen. Aber auch wir selbst k\u00f6nnen dazu beitragen, dass jeder Arbeitstag Freude bringt \u2013 mit unseren 10 Ministrategien f\u00fcr mehr Gl\u00fcck im Job verschaffst du dir einen praktischen \u00dcberblick.<\/p>\n\n\n\n
Schon der chinesische Philosoph Konfuzius war sich sicher: \u00abW\u00e4hle einen Beruf, den du liebst, und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten.\u00bb Diese Weisheit \u00fcberdauert nicht umsonst die Jahrhunderte \u2013 dahinter steckt der Gedanke, dass wir nicht merken, wie die Zeit vergeht, wenn wir etwas tun, das uns Spass macht. Selbst noch so undankbare Aufgaben scheinen weniger eint\u00f6nig, wenn du echte Leidenschaft f\u00fcr deinen Beruf empfindest.<\/p>\n\n\n\n
Besch\u00e4ftigte k\u00f6nnen sich nur richtig entfalten, wenn sie in einer Firma arbeiten, mit deren Werten sie \u00fcbereinstimmen. Bist du f\u00fcr ein Unternehmen t\u00e4tig, das sich um keinerlei \u00f6kologische Grunds\u00e4tze schert, w\u00e4hrend du dich f\u00fcr den Umweltschutz einsetzt, kann kein Einklang entstehen. Motivation: Fehlanzeige. Du wirst bald keine Lust mehr haben, zur Arbeit zu kommen und w\u00e4rst gerne \u00fcberall, nur nicht im B\u00fcro.<\/p>\n\n\n\n
Deine Zufriedenheit im Job h\u00e4ngt vom Gleichgewicht ab, das du zwischen Privat- und Berufsleben herstellst. Es gibt kein Patentrezept und auch nicht die ideale T\u00e4tigkeit, aber du solltest von Leistungen profitieren k\u00f6nnen, die zu deinem Lebensstil passen. Flexible Arbeitszeiten, um unvorhergesehene Situationen zu meistern, individuelle Terminplanung, damit du dir verl\u00e4ngerte Wochenenden g\u00f6nnen kannst, oder selektives Homeoffice, um Kinderbetreuung zu erleichtern. Heutzutage sind Unternehmen bem\u00fchter denn je, den Bed\u00fcrfnissen ihrer Mitarbeitenden zu entsprechen.<\/p>\n\n\n\n
Berufliche Entwicklung tr\u00e4gt zum Wohlbefinden der Angestellten bei. Sorge so oft wie m\u00f6glich f\u00fcr frische Impulse in deiner Karriere, indem du an Weiterbildungen teilnimmst oder dich f\u00fcr h\u00f6here Posten bewirbst. Jedes Mal, wenn du deine Komfortzone verl\u00e4sst, stimulierst du deine Motivation und erweiterst deinen Horizont.<\/p>\n\n\n\n
Deine Vorgesetzten erwarten von dir, dass du Engagement zeigst und effizient arbeitest. Je produktiver du bist, desto zufriedener sind sie mit dir. \u00dcbernimmst du dich jedoch, sind Stress oder sogar ein Burn-out vorprogrammiert. Nimm die Arbeit an, von der du weisst, dass du sie innerhalb einer realistischen Deadline erledigen kannst, und \u00fcbersch\u00e4tze dich nicht, um Eindruck zu schinden. Dein emotionales Wohlbefinden und deine Freude am Job stehen auf dem Spiel.<\/p>\n\n\n\n
Wie w\u00e4re es damit, selbst aktiv zu werden, um die Angestellten im Unternehmen gl\u00fccklich zu machen? So gelingt es dir, dein individuelles Streben nach Zufriedenheit auf eine kollektive Ebene zu bef\u00f6rdern. Die Kommunikation zwischen den Abteilungen l\u00e4uft schleppend, die B\u00fcrom\u00f6bel sind nicht ergonomisch genug? Gib Missst\u00e4nde an die zust\u00e4ndige Leitung weiter und mache L\u00f6sungsvorschl\u00e4ge, falls du Ideen hast. Alles, was der Belegschaft zugutekommt, wird sich auch f\u00fcr dich bezahlt machen.<\/p>\n\n\n\n
Laut der Studie \u00abHappy at Work\u00bb aus dem Jahr 2019 best\u00e4tigen 62% der Besch\u00e4ftigten, dass ihre berufliche Zufriedenheit eng mit der Feedbackpolitik am Arbeitsplatz verkn\u00fcpft ist. R\u00fcckmeldung zu deinem Einsatz im Job bringt gleich zwei Effekte mit sich. F\u00e4llt sie positiv aus, bist du voller neuer Energie, um weiterhin engagiert zu bleiben. Gibt es Kritikpunkte, kannst du diese nutzen, um voranzukommen. Ganz gleich in welchem Fall, Feedback treibt dich dazu an, \u00fcber dich hinauszuwachsen.<\/p>\n\n\n\n
Versuche, das Glas halbvoll und nicht halbleer zu sehen. Nimm deine Arbeit mit einer positiven Einstellung in Angriff, relativiere Schwierigkeiten und setze auf gegenseitige Unterst\u00fctzung. Solidarit\u00e4t und Zusammenarbeit sind absolut unverzichtbar \u2013 und deine Teammitglieder werden deine optimistische Herangehensweise zu sch\u00e4tzen wissen. Auch deine eigene Stimmungslage kannst du beeinflussen, wenn du bewusst auf Positivit\u00e4t setzt.<\/p>\n\n\n\n
Da du einen Grossteil deiner Woche im Office verbringst, ist es essenziell, dass du vor Ort auf Freundinnen und Freunde z\u00e4hlen kannst; so f\u00fchlst du dich bei Problemen weniger allein. Du kannst dich ihnen anvertrauen, in den Pausen gemeinsam lachen und ausspannen. Die Folge: Du f\u00fchlst du dich an deinem Arbeitsplatz wohler, schliesslich werden beim Lachen Endorphine, die ber\u00fchmten Gl\u00fcckshormone, freigesetzt.<\/p>\n\n\n\n
Ein Schreibtisch ohne pers\u00f6nliche Note zeugt oft davon, dass wir keine Lust haben, uns im Job zu engagieren und unseren Platz im Unternehmen zu finden. Alte Kaffeeflecken, Staub und Co. vermitteln Nachl\u00e4ssigkeit \u2013 sie r\u00fccken die betreffenden Angestellten und auch das Unternehmen in ein schlechtes Licht vor Kundinnen und Kunden. Verwandle deinen Arbeitsbereich in einen einladenden Ort, indem du ihn mit Fotos, einem bl\u00fchenden Kaktus und individuellen Accessoires verzierst. Perfekt, um zu neuem Schwung zu finden, wenn du ersch\u00f6pft bist!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"