Psychische Gesundheit: fester Bestandteil einer modernen Unternehmenskultur

Für Führungskräfte ist das Thema «Mental Health» eine der grössten Herausforderungen des 21. Jahrhunderts. Unsere Arbeitswelt hat sich erheblich verändert und immer mehr Firmen begreifen, dass die Leistung ihrer Angestellten vor allem von deren Stimmungs- und Motivationslage abhängt. Zahlreiche Vorgesetzte versuchen nun, Strategien zu finden, die sich positiv auf das Wohlergehen ihrer Beschäftigten auswirken. Aber wie lässt sich eine Unternehmenskultur entwickeln, in der die geistige Gesundheit der Mitarbeitenden Priorität hat?

Setzen Sie auf offenen Umgang mit betroffenen Angestellten

Ob Überlastung, gelegentliche Angstzustände, Burn-out oder Depressionen – im Job ist niemand vor nervlicher Erschöpfung gefeit. Die Konsequenz: Betroffene Beschäftigte arbeiten weniger effizient und fühlen sich unausgeglichen. Kommunikation ist ein entscheidender Faktor, um entsprechende Situationen im Büro zu entschärfen und diejenigen zu unterstützen, die Hilfe benötigen oder besonders anfällig sind. Diskussionsgruppen rund um das Thema Stress können einen kollektiven Austausch anregen und sensibilisieren die Mitarbeitenden. Ein weiterer sinnvoller Ansatz sind anonyme Umfragen, um die Zufriedenheit im Büro genauer unter die Lupe zu nehmen. Wenn bei Beschäftigten die Motivation schwächelt, sollten Sie sich die Zeit für Einzelgespräche nehmen. Sie können sogar noch einen Schritt weitergehen und ein firmeninternes Hilfsnetzwerk ins Leben rufen, das gegenseitige Unterstützung und Inklusion fördert.

Starten Sie Informationskampagnen zur Gesundheit am Arbeitsplatz

Wenn Sie die mentale Verfassung Ihrer Angestellten zur Priorität machen möchten, ist eine wirksame Kommunikationskampagne unerlässlich. Versuchen Sie, psychologischem Leiden am Arbeitsplatz vorzubeugen, indem Sie auf vielfältige Strategien setzen: wöchentliche oder monatliche Newsletter, ein Onlineportal zur Prävention von Stress, Webinare mit Psychologen etc. Auch regelmässige Skype-Sitzungen sind eine interessante Option. Der unmittelbare Online-Support bietet Angestellten die Möglichkeit, mit Experten zur seelischen Gesundheit in Kontakt zu treten und über Probleme zu sprechen, die ihnen im Job begegnen. Ziel der Kampagnen ist es, die Mitarbeitenden weiterzubilden: So gelingt es ihnen leichter, schwierige Situationen zu meistern und ein harmonisches Gleichgewicht im Berufsalltag zu finden.

Fördern Sie eine gesunde Lebensweise

Sie wünschen sich glückliche Beschäftigte mit einer starken Unternehmensbindung? Dann sollten Sie die nötigen Tools zur Verfügung stellen, um das psychische Wohlergehen Ihrer Belegschaft zu sichern. Führen Sie Aktivitäten im Office ein, mit denen Angestellte Spannungsgefühle loswerden und lernen, Stress zu bewältigen. Meditation, Bürogymnastik und Pilates sind genau richtig, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Auch ein Osteopath oder eine Ernährungsberaterin können Beschäftigten dabei helfen, ihre Lebensqualität sowohl im Beruf als auch im Privaten zu verbessern. Ob Ratschläge zu einer gesunden Ernährungsweise oder Methoden für eine bessere Sitzhaltung am Schreibtisch – Ihre Mitarbeitenden profitieren von den vielen verschiedenen Tipps und Tricks. Dies wirkt sich positiv auf ihre Zufriedenheit und das Arbeitsklima aus.

Stellen Sie Relax-Zonen zur Verfügung

Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens am Arbeitsplatz. Da ist es nur angemessen, das Design der Büroräume an die Bedürfnisse der Angestellten anzupassen, ganz gleich ob es sich um Konzentration oder Entspannung handelt. Open-Space-Offices und eine sitzende Position gehören inzwischen zum Arbeitsalltag. Hier liegt es an Ihnen, auch Alternativen anzubieten: Einzelbereiche für diejenigen, die sich zurückziehen möchten, oder Laufbänder, auf denen sich die Angestellten ihre Beine vertreten können. In puncto Erholung sind Gemeinschaftszonen mit Billard oder Tischfussball empfehlenswert. Eine solche Raumeinteilung wirkt sich positiv auf die mentale und physische Verfassung Ihrer Mitarbeitenden aus.

Erlauben Sie Haustiere im Büro

Dieses Konzept kommt direkt aus den USA und ist in nicht wenigen Firmen auf dem Vormarsch: Google, Amazon und auch Nestlé gestatten ihrem Personal, seine vierbeinigen Begleiter mit ins Office zu bringen. Der Nutzen liegt auf der Hand, denn verspielte Hunde und kuschelige Katzen lassen schlechte Laune sofort verpuffen. Haustiere stärken nicht nur den Teamgeist im Betrieb, sie haben ausserdem eine beruhigende Wirkung auf die Beschäftigten. Eine perfekte Methode, um für eine angenehme Atmosphäre am Arbeitsplatz zu sorgen und die Motivation originell anzukurbeln.

Gute Mitarbeitende sind von unschätzbarem Wert für Ihren Betrieb. Scheuen Sie sich daher nicht, «Mental Health» zu einem Grundpfeiler Ihrer Unternehmenskultur zu machen – schliesslich sind zufriedene, gesunde Angestellte besonders produktiv. Wenn Sie aktiv werden und alle nötigen Schritte einleiten, wird sich Ihr Einsatz schnell bezahlt machen.